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• Erstellungsdatum 31.01.2017
• Zuletzt aktualisiert 30.11.2018

herbertsays-Ratgeber 03 - 05.2013

Stabile Freundschaften senken Stress und halten gesund

Du kennst viele Menschen – ist ja klar. Manche bezeichnest Du als Bekannte, manche als Kollegen und wenige als Freunde. Freiburger Forscher* haben herausgefunden: Die Anwesenheit eines Freundes oder einer Freundin dämpft in Stresssituationen die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol. Freunde können wie Glückboten gelten. Der Philosoph Francis Bacon sagte schon 1625: „Eine Freundschaft verdoppelt die Freude und halbiert das Leid.“

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